Não importa se você nunca treinou ou já é atleta: nossos treinos são adaptados para cada momento e cada perfil. Aqui, o CrossFit é para todos.
Enquanto academias tradicionais oferecem aparelhos e treinos isolados, o CrossFit entrega resultados reais com acompanhamento próximo, treinos dinâmicos e uma comunidade que motiva.
– Treinos repetitivos e solitários.
– Difícil manter a motivação.
– Pouca ou nenhuma correção técnica.
– Resultados lentos e pouco visíveis.
– Treinos diferentes todos os dias.
– Coach acompanhando e corrigindo cada movimento.
– Comunidade que apoia e puxa você para frente.
– Resultados rápidos em força, condicionamento e autoestima.
Nascemos com a missão de tornar o CrossFit acessível, inclusivo e transformador. Aqui, cada treino é pensado para gerar evolução, autoestima e saúde de verdade.
Nascemos com a missão de tornar o CrossFit acessível, inclusivo e transformador. Aqui, cada treino é pensado para gerar evolução, autoestima e saúde de verdade.
3 treinos por semana.
Acesso aos aulões especiais de sábado e feriados.
Acompanhamento de professores em todos os treinos.
Comunidade de apoio para adaptação segura.
Taxa de matrícula única: R$50.
Cancelamento com aviso de 30 dias.
Ideal para quem já treina e busca evolução constante com liberdade de treinos.
5 treinos por semana.
Acesso aos aulões especiais de sábado e feriados.
Possibilidade de participar de open box em horários alternativos.
Conteúdo educativo mensal (nutrição, mobilidade, recuperação).
Taxa de matrícula única: R$50.
Cancelamento com aviso de 30 dias.
Ideal para: quem quer alta performance e acompanhamento individualizado. Para quem leva o CrossFit a sério e quer se diferenciar.
Acesso ilimitado, treine todos os dias e em horários extras
Acesso aos aulões especiais de sábado e feriados.
Planilha de fortalecimento personalizada.
Acompanhamento e ajustes mensais com o coach.
Conteúdos exclusivos de performance.
Taxa de matrícula única: R$50.
Cancelamento com aviso de 30 dias.
Isso significa que nossos treinos seguem a programação exclusiva da Mayhem, desenvolvida pelo próprio Rich e sua equipe de elite, os mesmos que já foram consagrados como os melhores do planeta. Cada sessão é pensada para entregar evolução contínua, com metodologias testadas e aprovadas pelos maiores nomes do CrossFit mundial.
Treinar na CF NossoBox é ter acesso ao que há de mais moderno e eficiente no universo do CrossFit, com a segurança de estar sob a orientação de um programa que é referência global. Aqui, você não só faz parte de uma comunidade local, mas também de uma rede internacional que compartilha a mesma paixão pela performance, saúde e superação.
